Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normálnímu energetickému metabolismu.

Jez pestře a během týdne střídejte různé druhy zeleniny, ovoce, luštěnin, ořechů a semen. 

Kreatin je vhodný zejména pro krátkodobé intenzivní fyzické výkony.

Zinek přispívá k normální funkci imunitního systému.

Stali jsme se hrdým partnerem VHK Vsetín

Co mají společného tvrdá práce v byznysu, týmový duch a valašský hokej? S hrdostí oznamujeme, že jsme spojili síly s ikonou regionálního sportu! Přečtěte si, proč jsme se stali partnerem VHK Vsetín a proč věříme, že podpora mladých hokejových nadějí je tou vůbec nejlepší investicí do budoucnosti.

Rhinitida a nachlazení: Co se při rýmě děje v našem těle

Ucpaný nos, vodnatá rýma, únava a po pár dnech změna barvy hlenu. Co se při nachlazení skutečně děje v těle a proč některé tradiční rady dávají větší smysl, než se může zdát? Podívej se na rýmu z pohledu imunity, fyziologie i současných poznatků.

Proč je na podzim horší spánek a jak to napravit?

S příchodem podzimu se nemění jen počasí, ale také množství denního světla a náš každodenní režim. Právě tyto změny mohou ovlivnit cirkadiánní rytmus, tvorbu melatoninu i kvalitu spánku. Proč se nám na podzim může hůře usínat, jakou roli hraje světlo a které látky mohou být součástí večerní rutiny?

L-theanin se přirozeně vyskytuje například v čajovníku a často se kombinuje s kofeinem.

Kozí kolostrum patří mezi naše bestsellery. A není divu

Kozí kolostrum se rychle zařadilo mezi naše nejoblíbenější produkty. Zaujalo přirozeně bohatým složením, jednoduchým užíváním a tím, že představuje zajímavou a prémiovou alternativu ke klasickému kravskému kolostru.

5 kroků k podpoře podzimní imunity

S příchodem podzimu trávíme více času uvnitř, ubývá slunečního svitu a častěji se setkáváme s respiračními infekcemi. Jak podpořit přirozenou obranyschopnost organismu a připravit se na chladnější období? Zaměř se na pět základních oblastí, které mají na fungování imunity největší vliv.

5 kroků k podzimní imunitě

Vitamín C přispívá k normální funkci imunitního systému, proto dbej na jeho pravidelný příjem.

První ochlazení neznamená, že musíš být pořád v teple – pravidelný pobyt venku pomáhá tělu lépe zvládat teplotní změny

Zapomeň na drsné drhnutí obličeje ručníkem po umytí – narušuje to kožní bariéru, raději pleť jen jemně poťukej a nechej lehce doschnout.

Vitamín D3 je pro podporu imunity skvělý parťák, ale vsaď na kombinaci s K2.

Ranní sklenice vody se špetkou kvalitní mořské soli dokáže nastartovat hydrataci organismu po nočním půstu.

Místo další kávy zkus při odpolední krizi na 5 minut pořádně vyvětrat a napít se studené vody – rychlá dávka kyslíku a chladu prořízne únavu lépe než kofein.

Široká nabídka pro vitalitu

Doprava zdarma
od 999 Kč

Rychlá expedice a spolehliví dopravci

Pozdravy do
e-mailu

Pošleme ti pravidelnou dávku tipů, speciálních nabídek a novinek o vitalitě.

Poskytnutím e-mailové adresy souhlasíš se Zásadami zpracování osobních údajů.

Pro vitální Česko

Buď zdráv. Jsme první český e-shop, který zjednodušuje cestu k vitalitě.

Buďme v kontaktu

Na dotazy odpovídáme každý pracovní den od 9 do 17 h.