Psyllium je rozpustná vláknina, která podporuje trávení a zažívání. Přispívá k pocitu sytosti a pomáhá tak v kontrole hmotnosti.
Obsah balení: 250 g
Skladem – Bude u vás do 2–3 pracovních dní
Doprava zdarma od 1 499 Kč. Vrácení zdarma.
Napomáhá normálnímu zažívání.
Napomáhá pravidelnému vyprazdňování.
Podporuje kontrolu hmotnosti.
Psyllium je přírodní rozpustná vláknina, která v trávicím traktu zvětšuje svůj objem a podporuje tak peristaltiku střev. Psyllium působí jako potrava pro prospěšné bakterie, přispívá k normální funkci trávícího traktu, střev a udržování optimálního zažívání.
Psyllium je přírodní vláknina získávaná z osemení jitrocele indického, která je známá svými blahodárnými účinky na trávicí systém. Vláknina hraje důležitou roli v udržování zdravého trávení a jeho pravidelnosti. Psyllium tak představuje jednoduchý a efektivní způsob, jak tuto potřebnou látku doplnit.
Jednou z hlavních výhod psyllia je podpora zdravého trávení a pravidelné stolice. Je tak skvělým pomocníkem, pro ty, kteří chtějí podpořit své zažívání. Psyllium navíc napomáhá udržovat pocit sytosti, díky čemuž může být skvělým pomocníkem při kontrole hmotnosti. Povzbuďte své zažívání rozpustným práškem ve vodě a přidejte psyllium do svého denního rituálu. Tak na zdraví!
Psyllium užívejte 1 odměrku – přibližně 10 gramů, rozpuštěnou v 250 ml vody. Je doporučeno jej užívat ráno na lačno nebo 20–30 minut před hlavním jídlem. V mixu s proteinem se jedná o skvělé duo, které navíc doplní tělu bílkoviny. Psyllium zadržuje vodu, jeho kombinace s elektrolyty podpoří rovnováhu tekutin v těle.
Pro společnou podporu vyzkoušejte chlorellu. Řasa napomáhá očistě těla, čímž psyllium doplňuje o další podporu pro dobré zažívání. Užívejte tyto doplňky stravy minimálně hodinu od sebe. Vyberte si svou dvojici a postavte si svůj denní rituál. Malé krůčky vedou k velkým cílům!
Ráno začněte vydatnou snídaní bohatou na vlákninu, která vás příjemně zasytí a dodá energii na celé dopoledne. Ideální volbou je ovesná kaše s čerstvým ovocem, jako jsou lesní plody, banán nebo jablko. Přidejte lžíci lněných semínek nebo chia semínek, která jsou nejen zdrojem vlákniny, ale i cenných živin. Pokud máte rádi křupavé snídaně, sáhněte po celozrnném pečivu, které doplníte hummusem nebo avokádem a kouskem čerstvé zeleniny. Nezapomeňte na sklenici vody nebo doušek čaje, který podpoří správné trávení. Po snídani se vydejte na krátkou procházku nebo se lehce protáhněte – osvěžíte mysl a získáte dobrou náladu pro celý den.
Během dne si dopřejte dostatek zeleniny, například mrkev, okurku nebo čerstvé saláty, a přidejte luštěniny, jako jsou čočka, cizrna nebo fazole, které jsou skvělým zdrojem rozpustné i nerozpustné vlákniny. K obědu nebo večeři zkuste celozrnné těstoviny nebo hnědou rýži doplněnou restovanou zeleninou a ořechy. Na cestách? Přidejte jej do obědového boxu. Pokud vás během odpoledne přepadne chuť na svačinu, sáhněte po hrsti ořechů nebo sušeného ovoce. Před spaním si můžete vychutnat šálek bylinkového čaje pro dobrou noc a připravit si svůj set na spánek. Přirozený rytmus, dostatek vlákniny a vyvážené denní rituály jsou skvělou cestou ke spokojenému a vyrovnanému tělu.
Výhodný set
Každý den je příležitost udělat krok k tomu, abychom se cítili lépe. Tento produkt doporučujeme koupit ve výhodném balení OlaOla Rituálu, kde je zkombinován v setu s dalšími dvěmi doplňky stravy. Synergie produktů se skvěle doplňuje a ještě za jeden produkt ušetříte!
Naše 100% přírodní produkty jsou vytvořené s maximální péčí a úctou k přírodě. Bez syntetických přísad, umělých barviv či konzervantů, obsahují pouze čisté složky pocházející z přírody.
Podpora střevní mikroflóry.
Normální vstřebávání živin.
Opora při nadýmání.
Silný imunitní systém.
Vylučování toxinů z těla.
Pravidelná střevní činnost.
Široká nabídka pro dlouhověkost
Dárek k nákupu od 999 Kč
Doprava zdarma
od 1 499 Kč
Rychlá expedice a spolehliví dopravci
Pošleme vám pravidelnou dávku tipů, speciálních nabídek a novinek o dlouhověkosti.
Poskytnutím e-mailové adresy souhlasíte se Zásadami zpracování osobních údajů.
Buď zdráv. Jsme první český e-shop, který zjednodušuje cestu k dlouhověkosti.
