Poznej význam kvalitního spánku pro své zdraví a výkonnost. Tato kniha ti odhalí, co všechno ovlivňuje tvůj spánek a jak můžeš zlepšit jeho kvalitu. Najdeš zde konkrétní tipy pro lepší odpočinek.
Skladem – Doručení do 6. 2.
Doprava zdarma od 999 Kč. Vrácení zdarma.
Nech si doporučit produkty na míru
Napomáhá k vitálnímu životu.
Napomáhá k plnohodnotnému spánku.
Napomáhá fyzické a psychické vitalitě.
Napomáhá soustředění a paměti.
Podporuje fungování mozku.
Proč spíme je kniha, která ti detailně vysvětlí, jak spánek ovlivňuje tvůj život a proč je pro nás nezbytný. Autor přináší vědecké poznatky o vlivu spánku na paměť, zdraví a emoce, ale také praktické tipy pro zlepšení spánkových návyků. Dozvíš se, jak světlo, stres a technologie narušují kvalitu spánku a co s tím dělat. Každý krok k lepšímu spánku je krokem k celkovému zdraví.
Dosažení životních cílů.
Prodloužený čas s blízkými.
Plnohodnotné prožívání života.
Příležitost k osobnímu rozvoji.
Užívání aktivního stáří.
Předávání životních zkušeností.
Široká nabídka pro vitalitu
Doprava zdarma
od 999 Kč
Rychlá expedice a spolehliví dopravci
Pošleme ti pravidelnou dávku tipů, speciálních nabídek a novinek o vitalitě.
Poskytnutím e-mailové adresy souhlasíš se Zásadami zpracování osobních údajů.
Buď zdráv. Jsme první český e-shop, který zjednodušuje cestu k vitalitě.
