Name: 2+1 Rituál hlubokého spánku
SKU: 110050
Price: 749 CZK
Availability: InStock

2+1 Rituál hlubokého spánku

Koukáte v noci do stropu, nebo máte problém s usínáním a toužíte se konečně nerušeně vyspat? Naše pečlivě vybraná kombinace produktů pro spánek vám pomůže dosáhnout klidného spánku.

Obsah balení: 240 kapslí

Nejlepší je užívat Rituál hlubokého spánku přibližně 30–60 minut před spaním, ideálně v klidném prostředí bez rušivých faktorů, jako je modré světlo z obrazovek. Vytvoření večerní rutiny zahrnující meditaci, teplý bylinkový čaj a správnou spánkovou hygienu pomůže maximalizovat účinky tohoto rituálu a podpořit hluboký a osvěžující spánek. Obsahuje bylinky a účinné látky, které pomáhají zklidnit mysl, uvolnit tělo a usnadnit usínání. Pravidelné užívání tohoto rituálu může přispět k hlubšímu a kvalitnějšímu spánku, což je důležité pro celkovou regeneraci organismu.

Pro maximální účinnost je ideální kombinovat Rituál hlubokého spánku s dalšími podpůrnými produkty, které optimalizují spánkové prostředí a podporují relaxaci. Skvělým doplňkem jsou například OlaOla pásky na pusu protichrápání, které pomáhají dýchat nosem a zlepšují kvalitu spánku. K tomu můžete přidat i OlaOla černou masku naspaní, která eliminuje rušivé světlo a pomáhá rychleji usnout. Pokud vás během noci budí hluk, ideální volbou jsou OlaOla špunty do uší. Tak neváhejte a vydejte se cestou spokojenosti a klidného spánku.

Často kladené dotazy

K čemu je Rituál hlubokého spánku dobrý?

Rituál hlubokého spánku přirozeně podporuje klidnou mysl, pomáhá tělu uvolnit se a připravit se na nerušený odpočinek. Díky pečlivě vybraným složkám, jako je ashwagandha, hořčík a kyselina listová, přispívá ke kvalitní regeneraci během noci. Zároveň podporuje rovnováhu nervového systému a pomáhá s duševní harmonií, což ovlivňuje celkovou pohodu i během dne.

Kdy přes den bych měl produkty užívat?

Kyselinu listovou užívejte 1 kapsli ráno nalačno. Ashwagandhu je ideální brát s jídlem, nejlépe s něčím tučnějším, a to navečer v množství 3–6 kapslí. Hořčík nejlépe užívejte ve dvou dávkách – jednu kapsli po večeři a druhou večer před spánkem. Všechny doplňky vždy zapijte dostatečným množstvím vody.

Kdo může rituál užívat?

Rituál hlubokého spánku byl vytvořen pro každého, kdo touží po klidném a regenerujícím spánku. Je ideální pro ty, kteří chtějí podpořit duševní klid, ať už po dlouhém dni v práci, nebo po fyzické aktivitě. Kombinace kyseliny listové, hořčíku pro spánek a ashwagadhy pomáhá tělu i mysli uvolnit se a navodit pocit pohody právě v ty chvíle, kdy to nejvíce potřebujeme. Ocení ho tak pracující lidé, sportovci i senioři, kteří si chtějí dopřát hluboký a osvěžující spánek.

Jaký je rozdíl mezi formou hořčíku malátem a bisglycinátem?

Malát je forma hořčíku, která je nejvíce spojován s energií a její produkcí v těle. Je oblíbený v doplňcích stravy, protože podporuje svaly, výkon a vytrvalost. Bisglycinát je forma minerálu, která se v porovnání s malátem lépe vstřebává do těla. Hlavní rozdíl mezi malátem a bisglycinátem je v tom, jak jsou tyto látky zpracovávány a využívány tělem. Součástí rituálu je hořčík ve formě bisglycinátu.

Jak dlouho trvá, než pocítím účinky?

Kdy osoba pocítí první vlivy doplňků stravy je individuální a závisí na různých faktorech. Ovšem, většina může zaznamenat pozitivní účinky na kvalitu spánku v rozmezí 1–2 týdnů, adaptogenní vlastnosti ashwagandhy se projevují nejčastěji v rámci 3–4 týdnů.