Vánoce stíháš bez stresu. 🎄 Objednej si nejpozději do 19. 12. a garantujeme doručení do Vánoc.
Domov Seberozvoj / knihy Tělo sčítá rány – Bessel van der Kolk

Tělo sčítá rány – Bessel van der Kolk

Poznej, jak trauma ovlivňuje tělo a mysl, a objev cestu k uzdravení. Kniha ti nabídne nástroje pro zpracování emocí a zvládání stresu. Naučí tě, jak překonat bolest a žít plněji.

499 Kč

Skladem – Doručení do 23. 12.

Doprava zdarma od 1 499 Kč. Vrácení zdarma.

  • OlaVánoce jsou tady. Nakup právě teď se slevou!

    Sleva až 50 %

    Nakupovat

  • Nech si doporučit produkty na míru

    Spustit test
  • Značka: Jan Melvil
  • Kód: 470005

Benefity

  • Napomáhá k dlouhověkému životu.

  • Podporuje duševní pohodu.

  • Napomáhá fyzické a psychické vitalitě.

  • Podporuje imunitní systém.

  • Napomáhá fyzické výkonnosti.

Často nakupováno s

    • Jak zvládnout náročné životní události

    Tělo sčítá rány ti ukáže, jak se trauma ukládá v těle a ovlivňuje tvé zdraví. Kniha nabízí techniky, jak se s těmito stopami vyrovnat a zlepšit své psychické i fyzické zdraví. Přinese ti praktické rady a návody, jak zvládat emoce a najít úlevu.

    Dlouhověkost je odměnou za každodenní péči o tělo, mysl a duši.

    Dosažení životních cílů.

    Prodloužený čas s blízkými.

    Plnohodnotné prožívání života.

    Příležitost k osobnímu rozvoji.

    Užívání aktivního stáří.

    Předávání životních zkušeností.

    Vybrané produkty pro dlouhověkost

    Zobrazit více produktů

    • Široká nabídka pro dlouhověkost

    Doprava zdarma
    od 1 500 Kč

    Rychlá expedice a spolehliví dopravci

    Každý den tě zdravíme i na našich sociálních sítích

    Společně tvoříme dlouhověké Česko. Sypej na sociální sítě a přidej se k nám.

    #pf2050 Jak si prodloužit život, aniž bys potřeboval hromadu peněz? Možná tě to překvapí, ale k cestě k dlouhověkosti opravdu nepotřebuješ miliony. Základní kroky máš každý den na dosah ruky. 🤏 Začít můžeš třeba úplně jednoduše. Dopřát si spánek, který tě ráno vrátí do hry. Hýbat se o kousek víc. Jíst tak, aby se tvoje břicho cítilo dobře. 😌 Pečovat o energii, aby tě podržela, když ji potřebuješ. Dlouhověkost není výsada vyvolených. Je to soubor malých kroků, které dokáže udělat každý. Začni klidně jen jedním, ale hlavně už dnes.

    #pf2050 Jak si prodloužit život, aniž bys potřeboval hromadu peněz? Možná tě to překvapí, ale k cestě k dlouhověkosti opravdu nepotřebuješ miliony. Základní kroky máš každý den na dosah ruky. 🤏 Začít můžeš třeba úplně jednoduše. Dopřát si spánek, který tě ráno vrátí do hry. Hýbat se o kousek víc. Jíst tak, aby se tvoje břicho cítilo dobře. 😌 Pečovat o energii, aby tě podržela, když ji potřebuješ. Dlouhověkost není výsada vyvolených. Je to soubor malých kroků, které dokáže udělat každý. Začni klidně jen jedním, ale hlavně už dnes.
    Chceš nasypat dlouhověkost pod stromeček? Teď máš ideální chvíli pořídit všechno, co ti u nás padlo do oka. Pokud u nás na e-shopu objednáš do pátku 19.12., garantujeme, že ti balíček přijde ještě před Štědrým dnem. 🎁 #olaola #dlouhovekost #budzdrav #nazdravi #vanoce

    Chceš nasypat dlouhověkost pod stromeček? Teď máš ideální chvíli pořídit všechno, co ti u nás padlo do oka. Pokud u nás na e-shopu objednáš do pátku 19.12., garantujeme, že ti balíček přijde ještě před Štědrým dnem. 🎁 #olaola #dlouhovekost #budzdrav #nazdravi #vanoce
    Prosinec ukázal, že Češi nejsou jen unavení. Jsou dlouhodobě vyčerpaní. V OlaOla totiž každý měsíc sledujeme, jak se Češi opravdu cítí. Ne podle domněnek, ale podle odpovědí v dotazníku. A tentokrát nejde jen o spánek. Opakuje se únava, stres a minimum prostoru na regeneraci. Tělo i hlava jedou dlouhodobě na rezervu. Chceš vědět, jak na tom jsi ty? Dotazník ti ukáže, co tě teď brzdí nejvíc a nabídne doporučení, která dávají smysl právě pro tebe. My budeme dál sledovat, jak se Češi cítí měsíc po měsíci. Buď zdráv! OlaOla 💛 #olaola #dlouhovekost #budzdrav #nazdravi

    Prosinec ukázal, že Češi nejsou jen unavení. Jsou dlouhodobě vyčerpaní. V OlaOla totiž každý měsíc sledujeme, jak se Češi opravdu cítí. Ne podle domněnek, ale podle odpovědí v dotazníku. A tentokrát nejde jen o spánek. Opakuje se únava, stres a minimum prostoru na regeneraci. Tělo i hlava jedou dlouhodobě na rezervu. Chceš vědět, jak na tom jsi ty? Dotazník ti ukáže, co tě teď brzdí nejvíc a nabídne doporučení, která dávají smysl právě pro tebe. My budeme dál sledovat, jak se Češi cítí měsíc po měsíci. Buď zdráv! OlaOla 💛 #olaola #dlouhovekost #budzdrav #nazdravi

    Pozdravy do
    e-mailu

    Pošleme ti pravidelnou dávku tipů, speciálních nabídek a novinek o dlouhověkosti.

    Poskytnutím e-mailové adresy souhlasíš se Zásadami zpracování osobních údajů.

    Pro dlouhověké Česko

    Buď zdráv. Jsme první český e-shop, který zjednodušuje cestu k dlouhověkosti.

    Buďme v kontaktu
    budzdrav@olaola.cz

    Na dotazy odpovídáme každý pracovní den od 9 do 17 h.

    Platby
    Doručení
    Obchodní podmínky
    Ochrana osobních údajů
    Cookies

    Na tomto webu straší