Perimenopauza: Průvodce obdobím, kdy tělo signalizuje blížící se menopauzu

Pojďme si nejprve přesně vysvětlit spojení co je to perimenopauza z lékařského hlediska. Představuje vymezený časový úsek, během kterého se tělo připravuje na konec reprodukčního věku. Dochází k postupnému utlumování funkce vaječníků, což vede k nepravidelnosti menstruačního cyklu. Toto období končí oficiálním nástupem menopauzy, která je definována jako stav, kdy žena neměla menstruaci po dobu 12 po sobě jdoucích měsíců.

Pro určení startovní čáry je klíčový věk. Ten je totiž vysoce individuální. Otázka, kdy začíná perimenopauza, nemá jedinou správnou odpověď. Nejčastěji se první známky objevují po 40. roku života, avšak výjimkou není ani začátek ve 30 letech nebo naopak až v 50 letech.

Další častou otázkou žen bývá, jak dlouho trvá perimenopauza. Celé přechodné období trvá průměrně čtyři roky, u některých žen však může trvat pouhých několik měsíců, zatímco u jiných se protáhne až na osm let. Pokud menopauza nastane před 40. rokem života, hovoříme o předčasné menopauze.

Je důležité mít na paměti, že i přes klesající hladinu hormonů a nepravidelný cyklus vaječníky stále produkují vajíčka. To znamená, že během perimenopauzy je žena stále plodná a může neplánovaně otěhotnět.

Hlavní příčinou všech projevů perimenopauzy je kolísání a postupný pokles hladiny estrogenu, hlavního ženského pohlavního hormonu produkovaného vaječníky. Estrogen hraje klíčovou roli v řízení reprodukčního systému. Jakmile jeho produkce klesá, narušuje se přirozená rovnováha s dalším důležitým hormonem – progesteronem.

Během perimenopauzy hladiny hormonů nestoupají a neklesají lineárně, ale chovají se spíše jako na horské dráze. Tyto prudké výkyvy stojí za většinou typických symptomů. Jakmile tělo dosáhne fáze menopauzy, hladina estrogenu klesne natolik, že vaječníky přestanou uvolňovat vajíčka, menstruace zcela ustane a schopnost počít dítě zaniká.

Reakce těla na hormonální změny je u každé ženy odlišná. Pokud přemýšlíš, jak poznat perimenopauzu, sleduj signály, které ti tělo vysílá. Spolehlivým vodítkem jsou typické projevující se symptomy.

A jaké má perimenopauza příznaky? Bývají mnoho podob od mírných až po ty, které výrazně ovlivňují kvalitu života.