Vitamíny D3 a K2 patří k důležitým živinám, které má smysl hlídat v rámci vyváženého jídelníčku. Vitamín D přispívá k udržení normálního stavu kostí a k normální funkci imunitního systému. Vitamín K se taktéž podílí na udržení normálního stavu kostí a navíc přispívá k normální srážlivosti krve. Vzájemná synergie D3 a K2 přináší vyšší přidanou hodnotu než samostatné využití obou složek.
Obsah balení: 100 kapslí
Forma: Kapsle
Skladem – Doručení do 5. 1.
Doprava zdarma od 1 499 Kč. Vrácení zdarma.
Nech si doporučit produkty na míru
Vitamín D přispívá k normální funkci imunitního systému
Vitamín D přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů
Vitamín D přispívá k udržení normální funkce svalů
Vitamín K přispívá k normální srážlivosti krve
Vitamín K přispívá k udržení normálního stavu kostí
Vitamín K hraje roli v procesech důležitých pro fungování organismu
Vitamín D přispívá k normální funkci imunitního systému. Zároveň přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů, k udržení normální funkce svalů a k normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu. Podílí se také na udržení normální hladiny vápníku v krvi.
Dlouhodobý nedostatek vitamínu D může souviset s oslabením kostí. V odborné literatuře se v této souvislosti uvádí například rachitida u dětí nebo osteomalacie u dospělých, tedy porucha mineralizace kostí. Nízký příjem vitamínu D bývá také spojován s celkovou nižší kondicí organismu.
Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) uvádí doporučený denní příjem vitamínu D u dospělých 15 µg denně, což odpovídá 600 IU. V období s menším množstvím slunečního světla některé zdroje zmiňují vyšší příjem, a to až 25 µg denně, tedy 1 000 IU, vždy však v kontextu celkového jídelníčku a životního stylu.
Sluneční světlo – Při vystavení pokožky slunečnímu UVB záření si tělo dokáže vitamín D samo vytvářet.
Potraviny – Vitamín D najdeš hlavně v tučných rybách, jako jsou losos a makrela, ve vaječných žloutcích a v obohacených mléčných výrobcích i jejich rostlinných alternativách.
Doplňky stravy – V doplňcích stravy se vitamín D vyskytuje nejčastěji ve formě D2 nebo D3. Forma D3 (cholekalciferol) je běžně uváděna jako lépe využitelná pro organismus.
Vitamín K přispívá k normální srážlivosti krve a k udržení normálního stavu kostí. Patří tak mezi důležité součásti vyváženého jídelníčku, který je zaměřený na dlouhodobé zdraví.
Vitamín K se v těle podílí na procesech souvisejících s funkcí bílkovin zapojených do metabolismu kostí, mezi které patří i osteokalcin. Tyto procesy hrají roli v tom, jak tělo hospodaří s vápníkem.
Vitamín K1 (fylochinon) najdeš hlavně v zelené listové zelenině, jako jsou špenát, kapusta či brokolice. Vitamín K2 (menachinon) vzniká bakteriální fermentací a přirozeně se vyskytuje ve fermentovaných potravinách a v některých živočišných produktech, například v sýrech nebo játrech.
Příjem vitamínu K v běžné středoevropské stravě není obvykle dostatečný. Část vitamínu K2 je navíc vytvářena bakteriemi přirozeně přítomnými ve střevech. Jejich aktivita se může snížit například při dlouhodobém a opakovaném užívání antibiotik.
Vitamíny D3 a K2 se v těle přirozeně zapojují do procesů souvisejících s hospodařením s vápníkem. Pokud se rozhodneš pro jejich doplnění, často se volí kombinace vitamínu D3 a vitamínu K2 pro jejich synergický efekt. Vitamíny D3 a K2 se podporují ve vzájemném účinku, což ocení:
Ženy po menopauze a senioři
Všichni, kdo chtějí pečovat o normální stav kostí v období, kdy se přirozeně mění potřeby organismu.
Dospívající v období růstu a aktivní lidé
Vhodná součást vyváženého jídelníčku v časech zvýšených nároků na příjem vitamínů, například při růstu nebo pravidelné fyzické aktivitě.
Lidé s omezeným příjmem vitamínů ze stravy
Typicky v zimních měsících nebo při jídelníčku chudším na zdroje vitamínu D a K.
Vitamín D3 přispívá k normální funkci imunitního systému a k normálnímu vstřebávání a využití vápníku i fosforu.
Vitamín K2 přispívá k udržení normálního stavu kostí a k normální srážlivosti krve.
HPMC kapsle je rostlinná kapsle vhodná i pro vegan s dobrou rozpustností.
Podpora přirozené obranyschopnosti.
Normální regenerace a zotavení.
Udržení optimální hladiny energie.
Celková fyzická a duševní pohoda.
Obecné zdraví a vitalita.
Zvládání sezónních změn.
Široká nabídka pro dlouhověkost
Doprava zdarma
od 1 500 Kč
Rychlá expedice a spolehliví dopravci
Pošleme ti pravidelnou dávku tipů, speciálních nabídek a novinek o dlouhověkosti.
Poskytnutím e-mailové adresy souhlasíš se Zásadami zpracování osobních údajů.
Buď zdráv. Jsme první český e-shop, který zjednodušuje cestu k dlouhověkosti.
